تعدُّ القدرة على التركيز على شيء ما وتوجيه جهدك الذهني إليه أمراً بالغ الأهمية كي تتعلم أشياء جديدة، وتحقق أهدافك، وتقدم أداءً جيداً في مختلف المواقف؛ وسواء أكنت تحاول إنهاء تقرير العمل أم تن�

شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجةالتخلص من العادات السيئة – مراقبة السلوك اليومي، واستبدال العادات السلبية بأخرى إيجابية.تتجلى قوة التركيز، كما هو مفصل في الكتاب، في فهم عم�

قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق. فقد ثبت أنّ التأمل يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والألم والضغط العصبي كما يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة. تتمثل أهمية التأمل في أنه

من خلال صفحاته النافذة، يتم تقديم فهم عميق لكيفية خدمة تحديد الأهداف الدقيقة كأساس لكل نجاح معنوي.دعاء الدراسة والتركيز للأطفال الزوار شاهدوا أيضاًانشئ حساباً خاصاً بك لتحصل على أخبار مخصصة �

التغييرات السلوكية من الموظفين مثل الانفعالات والعصبية الزائدة.يواجه الموظفون مخاطر نفسية في مكان العمل إذا كانت العلاقات بينهم وبعضهم البعض، وبينهم وبين المشرفين والمديرين ضعيفة أو سيئة، و